Weekend is.... een lekkere smoothie in de zon!!!

OOOOO, wat hebben we een heerlijk voor de boeg! Dat beloofd veel buiten zijn en flink wat frisse lucht, zonnestralen en vitamine D opdoen. Wat hebben we dat allemaal nodig! Want, o, wat zijn er veel mensen ziek of net geweest.
Om onze weerstand een linke boost te geven, post ik een recept voor een lekkere smoothie vol verse vitamines. Die kun je nu al maken en vanmiddag, als je lekker buiten bent en geniet van je kinderen die fijn aan te spelen zijn, op tafel zetten. In plaats van ranja of roosvicee. Probeer t maar, ze zullen smullen!!!

Recept:
1 appel met schil, zonder klokhuis
1 peer met schil, zonder klokhuis
1 banaan
100 ml amandelmelk of magere yoghurt
100 ml water
1 eetlepel rozijnen
1 kopje havermout

Doe alle ingrediënten in de blender en laat hem twee minuten draaien.
De smoothie is klaar. Giet hem in een gezellige kan en bewaar hem in de koelkast tot gebruik.
Smakelijk!!!

Vrolijke vogelhuisjes van wc-rollen

Verzamel een flink aantal rollen wc-papier en schilder ze vervolgens in verschillende kleuren. Maar beplakken met gekleurd papier of een net gemaakte tekening kan ook.

In elke wc-rol snijd je  - heel voorzichtig - een raam en duw de luiken opzij.

Dan gaan we het dak maken. Daarvoor heb ik een gezellig papiertje gekozen (cadeaupapier, knutselkarton van Hema of Action). Op de achterzijde van het papier heb ik een klein bord gelegd en er een cirkel omheen getrokken.

Knip de cirkel door de helft en plak de uiteinden op elkaar. Nu krijg je een frietzak of een trechter. Vouw de trechter wel zo dat er in de punt een kleine opening blijft.

Plak dan de puntmutsjes op de wcrol.

Als je t leuk vindt kun je je vogelhuisje nog echter maken door op gekleurd papier bakstenen te tekenen en hiervan een stuk in allerlei vormen op de wc-rol te plakken.

Om je vogelhuisje op te kunnen hangen heb je een stukje dun touw of garen nodig en een kraal.

De kraal rijg te aan te touw en de twee uiteinden van het touw rijg te van binnen naar buiten door het gaatje in het dak. Dan leg je een knoopje in de twee uiteinden.

Je vogelhuisje is klaar om op te hangen!

 

Tablet slecht voor taalontwikkeling peuters

Spelletjes op de tablet met cijfers en letters leggen de communicatieve vaardigheden bij baby’s en peuters juist stil, in plaats van dat ze er iets van leren.

De taalvaardigheden van de baby’s worden met de tablets niet gestimuleerd, maar juist stil gelegd. Dit blijkt uit onderzoek aan de Northern Arizona University, gepubliceerd in Science Daily. Volgens de onderzoekers zorgen alle kleurige, flitsende en technische hoogstandjes in de speelgoedindustrie ervoor dat baby’s zo afgeleid zijn, dat ze minder interactie met hun ouders hebben. Terwijl die interactie van groot belang is voor de taalontwikkeling van baby’s.

Informatie blijft niet behouden 

Bradford Wiles, een van de onderzoekers: ‘Uit het onderzoek blijkt dat wanneer baby’s en peuters met een tablet spelen, de neiging hebben om zichzelf te gaan isoleren: ‘We leren kinderen hoe ze met de tablet om moeten gaan, maar de informatie die ze via de spelletjes doorkrijgen, blijft niet behouden. Dus we denken dat we hen dingen leren over cijfers en letters, maar het enige wat ze geleerd hebben, is hoe ze een touch screen moeten bedienen.’ Dus de taalvaardigheden van de baby’s worden met de tablets niet gestimuleerd, maar juist stil gelegd.

Blokken en puzzels

De onderzoekers adviseren om de baby’s en peuters te laten spelen met blokken en puzzels, omdat hierbij meer interactie met de ouders is, en de communicatieve vaardigheden van het kind daarmee het allerbeste gestimuleerd wordt.

 

De taalvaardigheden van de baby’s worden met de tablets niet gestimuleerd, maar juist stil gelegd.

Bron: kinderopvangtotaal.nl

Heerlijk zoet cupcake recept om het weekend mee te beginnen!!

Poeh he, het is inderdaad een waterkoude, natte dag geworden vandaag. Niets zo heerlijk als  het vooruitzicht om vanmiddag gezellig cakejes te bakken met de kids. Om over het opsmikkelen maar niet te spreken! Zeker als ze genieten van iets waar eens geen suiker in zit! Dat is als ouder dubbel genieten!!
Het recept wordt je aangeboden door Personal Fitness Nederland.Ik zal je niet langer in spanning houden. Hier volgt:

het-makkelijk-te-maken-cupcakes-smikkelen-recept-zonder-suiker

Ik wens jullie allemaal heel veel bak-en smikkelplezier...

Fijn weekend!!!!

Groetjessss,

Angelique

Oja, wil je reageren op deze blog, wil je dat dan doen via mijn emailadres (angeliqueversteeg@home.nl).

Ik merk dat het reactiescherm onder deze blog niet zo goed werkt....

Dank je wellll